Om

Den här bloggen är en utgångspunkt för mina projekt. Jag kommer dela med mig av min inspiration och tankar runt olika saker. Har under många år nu skrivit artiklar/böcker om olika ämnen för att utveckla mig själv och sprida mina idéer, här kommer en del publiceras för läsning!
 
Ämnena innefattar hälsa, mat, reflektion, ifrågasättande av normen, psykologi och religion/andlighet. Frågor och tips om att stärka sin kropp, sin hälsa, sin integritet och sitt psyke.

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg från juni 2013

Tillbaka till bloggens startsida

KRIGET OM DIN HJÄRNA - avslöja reklam & PR. [Del 1 av 3]


Hur vi blir påverkade och manipulerade att tycka och tänka är väldigt viktigt att bli medveten om - om man vill förändra sitt liv och sin verklighet till det bättre. Många påstår sig kunna vara immuna mot vår tids infosamhälle och bombardering av reklam, PR, lobby och sponsorer. Men sanningen är att nästan alla påverkas, det är speciellt våra omedvetna val och "impulsköp" som bestäms av de upprepande reklambudskapen. Till exempel väljer vi ofta det märke vi känner till och hört talas om, framför ett okänt märke. Vi tränas omedvetet att till exempel förknippa "Whiskas" med kattmat, "Coca-cola" med dryck osv.
 
Faktum är att så fort vi utsätts för ett budskap kommer vi spara ner den informationen i vårt minne. Desto fler gånger vi hör det, desto mer börjar vi tro att det är sant. Det fungerar i såväl politik som enkel tjatig reklam med enkla igenkännande melodier. Mantran fungerar på samma sätt.
Allt enligt konceptet: "ta en lögn, gör den simpel och upprepa den tills människor tror att den är sann" - Propagandaminister Goebbels.

Detta är första tricket; MATA IN BUDSKAPET

Påverkan fungerar som bäst när vi inte är medvetna eller har tid att förstå att vi faktiskt blir påverkade - Ingen vill frivilligt bli manipulerad. Om inte påverkan hade fungerat så effektivt hade vi inte haft en sådan enorm industri för reklam, PR, lobbyism och informationsbyråer. Påverkan är samtidigt psykologi, det finns enkla och effektiva former att ”lura” människor att ändra sin tro och inställning.

 
När det gäller reklam, finns det numera butikspsykologi och effektiv marknadsföring som ska få oss att konsumera mycket mer än vad vi behöver. Det är vad varje företag vill komma åt. Det finns en rad trick för detta eftersom vi inte tänker på det.

”Vi måste ändra Amerika från ett behovs- till ett begärs-samhälle. Människor måste tränas att vilja ha nya saker, även innan de gamla har förbrukats […] Människans begär måste stå över hennes behov”. - Paul Mazur, en ledande Wall Street banker under 30-talets USA.

Detta är andra tricket: SPELA PÅ BEGÄR OCH LOCKELSER

Människor tränas upp att vilja konsumera redan som barn.
Det största tricket att få dig att köpa saker du inte behöver… är att spela på dina känslor och utsätta dig för lockelser som är OEMOTSTÅNDLIGA!!
Att sätta röda prislappar och fullt av erbjudande som tillexempel 4 par för 20 kr, trots att du kanske bara tjänar någon krona så inbillar du dig att du gjort ett kap. Att göra exklusiva förpackningar, inbjudande bilder och skriva ”hemmalagad” eller ”ny god smak”. Begär är vad som säljer, det finns en anledning till att godiset är i kassan eller att basvaror är längst in i affären… då måste du gå förbi alla erbjudande på vägen.

Annan reklam spelar på status, och ”image”. Den ska få dig att vara lika populär som dina förebilder. Kändisar som använder samma märke som du. Coola ungdomar som dricker Cola. Det framstår nästan som om du köper lycka… och shopping verkar nu vara en vardagsterapi att hantera alla jobbiga känslor… en snabb belöning väntar. Du är ju ”värd det”.

 
Detta är tredje tricket: FÅ OSS ATT KÄNNA OSS UTVALDA

Andra reklamtrick vi går på är tillexempel ”lagen om tillgänglighet”. Chansen ökar att vi köper något när det är en exklusiv vara. En sådan vara som är svår att få tag på, eller som kanske snart är slut. Vi vill känna oss speciella. Därför köper vi gärna det som är märkt med sådant som ”begränsat lager”, ”exklusiv utgåva”, ”passa på”, ”tillfälligt lägre pris”.
Det fungerar också på sådana saker som guld, pengar och olja. Därför ljuger gärna oljebolagen om att oljan snart är slut, och därför kan de höja priserna till vansinne. Detta fenomen kallas på engelska för ”SCARCITY”. Vi värderar det exklusiva mycket högre. Tänk om dricksvattnet inte var en självklarhet?
 
Många storföretag vill naturligtvis ha en marknad där konsumenterna är beroende av just deras vara så att du inte ens överväger alternativen.

-- -- --
Mer rekommenderade inlägg om samma tema tidigare på min blogg;
"Hur svaghet och okunskap utnyttjas" [2012-08]

0 kommentarer | Skriv en kommentar

KRIGET OM DIN HJÄRNA - avslöja reklam & PR. [Del 2 av 3]

Nu fjärde tricket i att övertala och påverka: SPELA PÅ SKULD OCH RÄDSLA

Detta är kanske det största och fulaste tricket för att påverka människor… Nämligen att spela på din rädsla och dina skuldkänslor. Att försöka få dig att känna att du står i skuld, för det ökar dina chanser att vilja ändra på det.
 
Tillexempel när butikskocken lagar den där goda soppan och börjar prata med dig. Du har både ätit kockens mat, och tagit kockens tid. Eller när försäljaren ger dig ett gratis-prova-på-exemplar. Det här tricket är väldigt effektivt. Du får något litet, och plötsligt kanske du går med på mer…

Rädsla är en otroligt obehaglig känsla som vi gärna vill bli av med. Det är troligen den äldsta och vanligaste metoden i politisk propaganda då och nu. Den går enligt modellen: presentera PROBLEM (Rädsla/oro) -- >> presentera LÖSNING => få människor att vilja ändra på det.

 
Först presenteras problemet väldigt dramatiskt och hotfullt, som tillexempel att prata om massförstörelsevapen, terrorister el. din gråa, trista och livlösa hy. Sen så vevar man massa skrämmande inslag om detta så människor blir programmerade av denna obehagliga "sanning". Sedan presenteras lösningen som självklar, naturligtvis måste vi förstöra hotet på ALLA sätt vi kan. Politiskt sätt genom rätt lagar, anfalla länder och övervaka människor eller i PR-syfte till exempel att köpa rätt hudkräm.



 
Samma taktik används alltså även av företag. Många uppmärksammar dig på hur någonting är fel på dig, som ditt utslitna hår, ditt tråkiga hem, känslan av att trötthet och så vidare… och dem har lösningen till dig, produkten som löser ALLT!!!


Någon har sagt, att ”den nöjda människan” är ett hot mot konsumtionskulturen och visst finns det lite sanning i detta. En nöjd människa kanske är svårare att ändra och påverka?

Att spela på rädsla och skuld är också något som formar politiken. Många, många gånger har vi i historien sett hur en folkmassa så lätt kan styras av en stark auktoritet. Rädslan att avvika från gruppen är stark och en stor fara när ingen ifrågasätter.
Det har bland annat genomförts välkända upprepade psykologiska experiment (ex: ”Milgram”) som visar att människor är beredda att döda när auktoriteter ger dem order. För att inte tala om millitär och diktatorer som Hitler, Stalin och Mao. I varje grupp finns en rädsla att stå utanför och bli syndabocken i skamhörnan.

Den här taktiken användes i nazismens Tyskland, men även i modern tid som i USA då George W. Bush sa detta efter 9/11:
”Den som inte är med oss, är emot oss” – George W. Bush
Helt klart ett ultimatum, att ingen ska gå emot regeringens linje för i så fall är man fienden. VI mot DEM är också sektens lag.

Det femte tricket som vi faller för är alltså: AUKTORITETER
 
De används ständigt och jämnt, i nyhetssändningar, i medier och i reklam när ”experter” uttrycker sina professionella åsikter om produkter för att övertyga. Vi har helt enkelt skrämmande lätt att överlämna ansvaret åt andra och inte tänka själva. Det här istället vad som utbildas inom militären, lojalitet och att utföra direkta order. Människor utbildas sällan att ifrågasätta, inte ens i skolan där man istället ser till så alla eleverna kan det ”rätta svaret” och inordnar sig. Ibland kan man undra vad skolan går ut på egentligen??

Att belöna barn när de är undergivna o fogliga?
Att belöna barn för att de matar in rätt svar utan att tänka själva?
Att uppfostra barnen att lyda och följa order?

Kan ett barn som går igenom skolan få vara unik, ifrågasätta det givna, reflektera, och få vara fria att tänka själva? Det vi lär oss som barn formar våra relationer till auktoriteter senare i livet. Vi kan i alla fall veta att de som redan har makten inte gärna vill bli av med makten, det är mycket lättare att styra folk som inte tänker själva eller ifrågasätter den rådande ordningen. Att som strategi hålla den ”lägre klassen” ovetande är ett klassiskt fenomen för att utöva makt.
 

KRIGET OM DIN HJÄRNA - avslöja reklam & PR. [Del 3 av 3]


 
Vi lever i en tid när vi likt aldrig förr blir bombarderade av information. Alla matar oss, medier, politiker, företagare och privatpersoner. Alla vill påverka oss.
Hur vet vi vad som är sant?

Det kan vi aldrig säkert veta, men det är lättare om vi ifrågasätter det första vi hör, och lär oss att tänka själva. Inte bara svälja allting vi ser o hör.
 
Varje person ska ha rätt att uttrycka sina åsikter oavsett vad. Problemet idag är att en del människor har väldigt stor makt att styra informationen. Storföretag, stora mediebolag, och dess ägare har kontrollen.

Här har vi det sista manipulationstricket jag tar upp…

Det sjätte tricket: ILLUSIONEN AV VALFRIHET

Vi vill gärna känna oss fria, kunna göra val och så vidare. Ha många nyhetskanaler att välja på, olika politiska alternativ eller många olika typer av varor, men egentligen är det SAMMA ägare eller struktur bakom. Det verkar vara skillnad, men egentligen är det samma ingredienser som framställs på lite olika sätt. En illusion om frihet.

Det handlar också om politik, där vi tror att vi har ett val men om vi tittar närmare så är det väldigt liten skillnad mellan blått och rött. Handlar det bara om att hålla med majoriteten? Var är alternativen egentligen? Samma system behålls.
Illusionen av valfrihet är ett sätt att lura människor att inte se maktens monopol, och därmed dominera marknaden fullständigt.

Påverkan sker alltså hela tiden, och den fungerar alltså som mest effektivt när vi inte ifrågasätter eller kan i lugn och ro tänka rationellt. Påverkan är som mest effektivt när vi blir känslomässigt engagerade och stressade till ogenomtänkta beslut.
*
Så tänk efter en gång till när du lockas in i fällan, behöver jag detta? Vem försöker få mig att tycka att göra vad? Ska jag verkligen känna skuld för detta? Vill jag verkligen gynna det här företaget el. politiken?
Det stora hotet att bli påverkad på dåliga sätt är som alltid, genom dåligt inflytande från människor som helt enkelt inte bryr sig om ditt välmående. Människor som främst är ute efter att utnyttja dig och tjäna pengar. Politiker och storföretag som går hand i hand för girighet och makt. Tänk på vilka du stödjer med varje köp. Se upp för vargen i fårkläder. Titta en extra gång..

 
Med medvetenhet, kärlek och trygghet redan inom sig själv överkommer vi mycket av den manipulation som man lättare blir utsatt för när man i känslor av desperation, rädsla och otrygghet jagar efter lösningar, och jagar lyckan "där ute". Att jaga detta är en illusion utan något slut.

Vi behöver vakna upp till den här stunden, och finna en inre acceptans för den vi är och det vi har. Vi har redan allting inombords, här och nu. Allting är redan perfekt, du behöver inte vara motståndare till det som ÄR. Att försöka fly från oss själva tar oss ingenstans, bara in i omedveten stress. Skuldkänslor och rädslor blir bara sanna för att vi tror på dem. Ifrågasätt vad du tror på och varför du gör det. Leta inte efter alla fel och brister, finn istället acceptans för nuet så som det är. För din kropp, för livet, för den här stunden och allt omkring oss. Det är den enda varaktiga friheten.


@ J.G 2013

0 kommentarer | Skriv en kommentar

MÄNNISKANS GALNA NATUR (del 1:2)


Människor är intressanta på många sätt, det sägs att det som gör oss ”mänskliga” är vår förmåga att reflektera över vår egen existens. Att faktiskt fråga oss vad meningen är med allt, varför vi lever och kunna ifrågasätta oss själva. Det har gett upphov till bland annat konst och religion.
 
Den här förmågan kan också ha en baksida, nämligen att vi blir kluvna i två delar. - En del som är ren närvaro och medvetande, som alltid bara upplever den här stunden som det enda sanna. Och en annan del som utvecklar sig som en slags inre röst som tänker, dömer, värderar och jämför allting vi upplever. En inre röst (”ego”) som helt enkelt försöker styra, äga och kontrollera verkligheten. Den här delen av vår hjärna kan verkligen ställa till det för oss, skapa sjukliga kontrollbehov, rädslor, ångest och ge upphov till fördomar, konflikter, krig och enormt lidande. Det är själva roten till mycket av vårt eget och andras lidande på jorden.
 
Många tror att de faktiskt ÄR den inre rösten i deras huvud, att de ÄR tankarna och allt de tror om sig själva och om andra. Men det är inte fullt ut sant, det är bara en del av vår upplevelse. Tankarna är bara en del av vår mänskliga upplevelse. Det är en ren galenskap att tro på allt vi tänker, det är som att vara fast i en dröm och aldrig vakna från den. Förutom tankarna är vi nämligen också den närvaro som existerar här och nu. Och vad är den? Det är medvetenhet som bara är just nu, det som inte behöver döma utan bara vara fullt närvarande här och nu. Upplevelsen, ljuden, känslan här och nu, det är sanningen och är alltid helt unikt. Svårt att sätta ord på, i tolkandets värld blir en upplevelse man försöker tolka i efterhand oftast bara en skugga av vad det var. Alla har ständigt unika upplevelser, språket kan vara målande men förmedlar aldrig riktigt kärnan i att uppleva och känna på ett personligt plan. Språket är en skugga. Precis som rösten inom oss och tänkandet är en skugga av upplevelsen här och nu.
 
Tankarna kan inte greppa nuet så som det är. Tankarna kan bara berätta historier om andra upplevelser, älta det som hänt och tror ska hända, generalisera och bedöma utifrån ett slags filter. Faktum är att vi bara kan närvara i nuet, och det är samtidigt tankarnas frånvaro. Fysiskt sett är vi alltid här, men psykiskt sett är vi ofta inte här, vilket är att vara fångad i sin egen illusion av verkligheten. Att vakna upp ur är att vakna upp till den sanna upplevelsen av här och nu, att öppna upp sig till det som VERKLIGEN ÄR. Att vakna upp FRÅN vårt mentala filter där vi blir begränsade i olika tankar om hur vi tror saker är och ska vara. Nuet är som det är, låt oss fokusera på det och göra medvetna val efter detta som inte bygger på några förutfattade meningar eller själviska motiv.
 

Nr.1 Att fly från nuet
 
Den första galenskapen är också roten, det är att missa att vara här och nu. Vi är alltid här fysiskt sett, men oftast inte psykiskt. Vi befinner oss ofta någon annanstans i tankar om det som hänt, eller kommer hända. Ägnar massa tid åt att gräva i det förflutna trots att det inte går att ändra. Sen så ägnar vi massa tid åt att oroa oss för framtiden eller drömma oss bort i en annan framtid där vi slipper att vara här och nu. Allt detta är bara berättelser i våra egna huvud. Berättelser som lurar oss bort från nuet. Har du frågat dig själv; Kan jag tillåta allting att vara precis som det är?
Att inte tillåta nuet som det är blir att befinna sig på evig flykt. En illusion om att det går att undkomma nuet men det går aldrig, oavsett hur starka drogerna är, missbruket eller verklighetsflykterna är. Det som händer när vi flyr in i olika tillstånd är att vi bara lär oss att älska dessa tillfälliga känslor, men vi kommer alltid tillbaka och mår ännu sämre för vi saknar känslorna vi hade. Så vi vill bara fly igen. Det blir bara ett lidandets hjul. Så kan du tillåta nuet så som det är? Eller väljer du att fly in i illusionen, in i ditt eget drömmande för att du inte vill acceptera det som är?
 
Nr.2 Inte acceptera nuet
 
Den andra galenskapen är att vara sin egen motståndare till hur saker faktiskt ÄR. Hur kan vi kämpa emot någonting som faktiskt ÄR? Vi kan vara så envisa ibland och verkligen tro att det är fel på något som är helt naturligt och givet. Vi dömer oss själva för att vi inte är lika vackra och bra som andra, eller att vi inte har rätt kläder, rätt status, rätt liv och så vidare. Vi dömer andra för att de beter sig illa, för att Gud är orättvis, för att politiken är korrupt, för att grannen är en idiot, för att det regnar och blåser, för att vi har ont, och så vidare. Ser du poängen? Vi lider bara själva genom att vara EMOT det som ÄR. Vi blir bara själva frustrerade av detta, vi blir själva bittra och skapar negativa känslor som sedan smittar av sig på andra. Ordet ”Satan” är hebreiska för motstånd (alltså ett personligt motstånd), och ordet ”Kosmos” betyder ordning. Ska vi låta Satan (vårt motstånd) stå i vägen för vår kärlek till kosmos? När vi verkligen fullt ut accepterar oss själva och andra i nuet finns inget lidande kvar. Där börjar förändringen vi verkligen vill se.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

MÄNNISKANS GALNA NATUR (del 2:2)


Nr.3 Att förvränga nuet
 
Den tredje galenskapen är att helt enkelt hellre tro på våra egna berättelser om verkligheten, istället för att bara vara öppen för hur varje nu är unikt. Vår inre röst kan utifrån några enkla observationer helt plötsligt skapa sig egna berättelser av att exempelvis alla invandrare är kriminella, eller att alla araber är terrorister, eller att alla religiösa är hjärntvättade och så vidare. Dessa uppfattningar är väldigt farliga att tro på eftersom de generaliserar och skapar fördomar. Det får oss att gå runt och döma allting på förhand. Det är orsaken till konflikter och krig. Det är en riktigt stor galenskap, för hur kan vi gå med på att tro på att alla skulle vara likadana bara för att de kallas för någonting, eller ser ut på ett speciellt sätt.
 
Människan är så snabb på att förstora upp enskilda händelser som ”större sanningar”. Men det enda som är sant är här och nu. Inte berättelserna i våra huvud, det är illusioner. Hjälp världen genom att möta varje stund med öppenhet och nyfikenhet, utan förutfattade meningar, åsikter och dömande om det ena med det andra. För vem vill egentligen bli dömd på förhand utan att få en chans?
 
Nr.4 Ignorera nuet
 
Den fjärde galenskapen hänger nära samman med de andra. Det handlar också om att inte vara vaken och närvarande i denna stund. Det som händer när vi ignorerar och befinner oss någon annanstans i huvudet är att vi inte ser den perfektion och fulländning som alltid finns. Det är bara vår inre röst som kan få oss att tro någonting annat, få oss att tro att vi inte borde vara lyckliga och nöjda så som det är. Rösten säger; SNART blir du lycklig.
 
Här kommer en viktig poäng, det är bara DU som kan finna ro och perfektion här och nu. De flesta andra kan inte hjälpa dig för de är också inne i människans galenskap. Många är fast i omedvetna mönster och vanor, de väljer att inte ifrågasätta detta, eller kan inte se vad de faktiskt gör mot sig själva och andra. Du finner bara denna djupare sanning inom dig själv. Kulturen, politikerna, företagen och så vidare har sitt främsta intresse i att tjäna pengar eller skaffa mer kontroll och makt. De tjänar faktiskt på att du inte är i harmoni, för då vill du ändras och köpa deras produkt. Om alla hade varit nöjda och i kärlek för det som ÄR, då hade människor varit mindre i behov av missbruk, läkemedel och tillfälliga känslor av lycka som fås av många tjänster och produkter i samhället. Konsumtionen hade minskat dramatiskt, därför hör du sällan om något annat än uppmaningar i reklam och media om hur du borde ändra på ditt utseende, dina kläder, dina prylar och så vidare.
 
Allt som håller galenskapens hjul rullande, det är en skrämmande väckarklocka att vakna upp till. Men skyll ingen för det, de flesta är omedvetna om detta. De flesta är livrädda för att avvika från det ”normala”. Vi är sociala varelser som fruktar utanförskap. Men i det är fallet är det bara du kan vakna upp till din egen verklighet. Det är bara du som kan ifrågasätta och vakna upp till nuet så som det faktiskt ÄR. Sluta att blint tro på att flykter och lidande är normalt. För sanningen är att själva närvaron aldrig lider, och du är inte dina tankar. Du ÄR närvaron här och nu. Det är den enda kärleken och den enda sanningen. Det är frihet och vad som skapar det för andra. Total medmänsklighet.
@ Jerry G. /2013
BE HERE NOW

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Äldre inlägg