Om

Den här bloggen är en utgångspunkt för mina projekt. Jag kommer dela med mig av min inspiration och tankar runt olika saker. Har under många år nu skrivit artiklar/böcker om olika ämnen för att utveckla mig själv och sprida mina idéer, här kommer en del publiceras för läsning!
 
Ämnena innefattar hälsa, mat, reflektion, ifrågasättande av normen, psykologi och religion/andlighet. Frågor och tips om att stärka sin kropp, sin hälsa, sin integritet och sitt psyke.

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg från april 2015

Tillbaka till bloggens startsida

HERMAN HESSE - MÄSTERFÖRFATTAREN

HERMAN HESSE - MÄSTERFÖRFATTAREN

Jag skulle här vilja upplyfta enligt mig 1900-talets största författare; Herman Hesse. Det började med att jag läste den mest välkända boken "Siddharta" som är en fantastisk beskrivning av en indisk ynglings sökande efter livets mening. Jag fängslades direkt i hans enastående språk och detaljsinne samtidigt som han verkligen har något djupt meningsfullt att berätta.

"Our mind is capable of passing beyond the dividing line we have drawn for it. Beyond the pairs of opposites of which the world consists, other, new insights begin."

Jag ska tillägga att jag fram till denna bok haft väldigt svårt att läsa någon skönlitteratur/roman och aldrig fastnat för nåt.. Men det här är ett mästerverk. Sedan dess har jag läst många av hans böcker, i stort sett allting han skriver blir intressant eftersom han blåser liv i det. Han skriver utifrån hjärtat och sina egna livskriser. Hela hans författarskap handlar om individens utveckling och mognad från barndomen fram till det höga kristallklara medvetandet.

 

 "Ni tycker ofta att ni är underlig, ni förebrår er att ni går era egna vägar. Bort med sådama tankar! Se på elden, se på molnen, och så snart ni får föraningar eller hör inre röster: anförtro er åt dem och fråga er inte om detta skulle uppskattas av lärare, eller far eller någon gud! Om ni gör det, skadar ni bara er själv. Då blir ni ett fossil som den där mannen på trottoaren." - Hesse (utdrag ur Pistorius i boken "Demian")

Hans böcker vänder sig till den som är på djupet intresserad av sitt eget liv, sånt som; hur ska jag hitta mig själv? Vem är jag? Vad går just mitt liv ut på? Man måste försöka genomskåda alla fördomar och missuppfattningar och se livet som det verkligen är. Han porträtterar olika sökare, speciellt fantastiskt skildrade i böckerna; "Stäppvargen", och i "Demian".

"Ett gammalt evigt återkommande fel som jag begått hundratals gånger och bittert fått ångra upprepades den här gången. Jag ville anpassa mig efter en norm, Jag ville uppfylla krav som ingen människa ställde på mig, jag ville vara eller spela någonting som jag inte alls var. Och på så sätt hade det än en gång hänt att jag gjorde våld på mig själv och hela livet."

- Hesse (utdrag ur boken "Brunnsgästen")

Hesse blev också tvungen att rycka in i första världskriget eftersom han var tysk medborgare, dock tjänstgjorde han aldrig vid fronten. Hans uttryck för kriget beskrev han bland annat så här;

"De primitiva känslorna, även de allra vildaste, riktade sig inte mot fienden, blodsdåden var bara yttre manifestationer av människornas inre, av deras kluvna själ, som ville härja och mörda, förinta och dö för att kunna födas på nytt. En jättelik fågel kämpade sig ut ur ägget, och ägget var världen, och världen måste störta samman." (Ur boken Demian)

Hesse levde ett stormigt känsloliv och fick exempelvis behandling personligen av psykologen Carl G. Jung. Han fick nobelpriset 1946 men då var redan hans hälsa allt sämre och hans nedsatta syn gjorde att hans sista storverk blev "Glaspärlespelet", en framtidsvision utgiven 1942 under andra världskriget. Hesse dog 1962, då 85 år gammal.

 

Jag rekommenderar med hela mitt hjärta hans böcker, speciellt "Siddharta".

 

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Tankens frihet

DEN FRIA TANKEN

”Ack, detta vet jag ju idag: Inget här i världen bjuder människan mer emot än att gå den väg som leder till henne själv.” - Hesse

Vad menas med att verkligen vara fri? För mig är det inte bara en fysiskt att vara fri från fängelse, straff och övervakning – utan äkta frihet kommer inifrån, i hur fria vi är att tänka och uttrycka oss. Det är att kunna välja vilken stig som helst, och kunna våga ta steget själv, och överkomma rädslan att göra fel eller känna skam inför andra. Frihet är för mig att vara sig själv, uppmuntra sin egen fantasi och sin egen kreativitet.

 Det tycks låta enkelt men i verkligheten finns det många illusioner av frihet. Är det verklig frihet att bara kunna välja om politiken ska vara blå eller röd? Eller att tvingas välja mellan Cola eller Pepsi?

Mycket av ”våra val” är egentligen utvalda åt oss på förhand. Vi tvingas in i många ramar, och vi tycks tvinga in varandra i dem också genom vårt sociala liv. Som tillexempel vilka kläder som är okej eller inte, hur man ska bo, hur man ska bete sig, vad man pratar om osv.

Faktum är att trots alla dessa val vi tycks ha klär vi oss nästan alla likadant, röstar nästan alla på samma partier, tittar på samma program, följer samma mode. Rädslan för att vara unik, och att tänka själv tycks dödas av den sociala rädsla vi känner för varandras dömande.

Människor är väldigt lika fårskockar och gör allt för att passa in som ”sociala varelser”. Så uppfostras vi, speciellt genom skolans likriktning av betyg och metoder som mer går ut på att ”pressa in information” än att verkligen ifrågasätta och få använda sin egen kreativitet. Skolan inrättades från början också som en ”uppfostringsinstitution”. Individen trycktes undan, likt militären tränar sina soldater.

Vi behöver ta oss ifrån detta ”tankens förtryck”, det börjar inifrån med oss själva. Vi kan sätta mer värde på våra egna åsikter, i vår egen fantasi och i vårt egen skapande. Tro på oss själva och våga vara oss själva även med andra. Att kunna göra vad vi drömmer om. Det är i slutändan väldigt viktigt för vårt eget välmående och för samhällets bästa om inte några få ska bestämma över alla andra. Strid för modets seger över tvivlet, skammen och avundsjukan. Tro på dig själv istället för att döma andra för det.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Matfusket

SALTAD NOTA – Om matfusket

Jag har ett stort intresse i mat och hälsa, och jag har nu läst en bok om ”matfusket” i gatukök och restauranger. Författaren Mats-Eric Nilsson har tidigare skrivit böckerna ”den hemliga kocken” och ”äkta vara” som jag verkligen rekommenderar. Man blir medveten om hur mycket skräp som matindustrin tillverkar i jakten på billiga priser. Och deras hemliga recept för att manipulera utseende, smak och hållbarhet för att sälja mer genom att sänka kvalitén och därmed också HÄLSAN.

 Man kan säga att idag har kemisterna ersatt kockarna och den riktiga matlagningen. Allting är mer eller mindre inplastat och färdiggjort i stora centralfabriker, och för att det ska hålla längre och vara billigt tillsätts massor av tillsatser (E-nummer), man minskar på kötthalten och fyller ut med socker, sirap, salt och olika stärkelser. Det sker såväl i livsmedel som på restauranger, skillnaden är att det är möjligt att iallafall läsa innehållsförteckningen i butiken. Låt inte det ”hemlagade utseendet” på varan lura dig.

När vi äter ute vet vi helt enkelt inte något. Sådant som att köttet importeras ofta utanför EU och kommer från urusel djurhållning. Hur mycket tillsatser och glutamat som även på ”finare” uteställen. Inte allt för sällan kan det dessutom visa sig att det köttet egentligen är något annat än vad det står eller har blivit ”omärkt”.

Lokalt hembakat och lagat från grunden är sällsynt idag, få tycks vara redo att konkurrera med de välkända matkedjorna som ex; McDonalds, Subway, Espresso House, 7-eleven etc. Urvalet när vi behöver äta ute när vi är iväg och reser står oftast mellan plastmackor, fabrikskakor eller snabbmatsfritering. Hur kan vi då äta nyttigt? Måste vi alltid ha matlåda med oss?

Ett sätt är att välja aktivt med plånboken och fråga var maten kommer ifrån. Kanske måste vi betala lite mer för bättre och nyttigare mat. Det verkar finnas lite ljus i mörkret med uppsvinget av ekologiska varor och ”hälsobarer” samt de matställen och konditorier som satsar på riktiga råvaror. Dessutom har matindustrin fått lite att tänka på när medvetenheten blir större om matfusket. Medvetenhet är första steget. Sedan kan vi välja ”bra och dåliga” alternativ. Konsumenten bestämmer alltid vad som kan säljas.

TIPS för bättre mathälsa;

= Undvik helst färdigrätter och hel- och halvfabrikat, köpkakor, färdigsåser och dressingar. GÖR SJÄLV är nyckeln.

= Köp riktiga råvaror och börja laga/baka maten själv. Det är sällan svårt eller tidskrävande, det är bara en superbra investering i din egen hälsa. Börja lätt.

0 kommentarer | Skriv en kommentar