Om

Den här bloggen är en utgångspunkt för mina projekt. Jag kommer dela med mig av min inspiration och tankar runt olika saker. Har under många år nu skrivit artiklar/böcker om olika ämnen för att utveckla mig själv och sprida mina idéer, här kommer en del publiceras för läsning!
 
Ämnena innefattar hälsa, mat, reflektion, ifrågasättande av normen, psykologi och religion/andlighet. Frågor och tips om att stärka sin kropp, sin hälsa, sin integritet och sitt psyke.

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Börja blogga!
Börja blogga på 2 minuter.
Allt är på svenska.
Börja blogga här!

Visar inlägg taggade med illusionen

Tillbaka till bloggens startsida

MÄNNISKANS GALNA NATUR (del 1:2)


Människor är intressanta på många sätt, det sägs att det som gör oss ”mänskliga” är vår förmåga att reflektera över vår egen existens. Att faktiskt fråga oss vad meningen är med allt, varför vi lever och kunna ifrågasätta oss själva. Det har gett upphov till bland annat konst och religion.
 
Den här förmågan kan också ha en baksida, nämligen att vi blir kluvna i två delar. - En del som är ren närvaro och medvetande, som alltid bara upplever den här stunden som det enda sanna. Och en annan del som utvecklar sig som en slags inre röst som tänker, dömer, värderar och jämför allting vi upplever. En inre röst (”ego”) som helt enkelt försöker styra, äga och kontrollera verkligheten. Den här delen av vår hjärna kan verkligen ställa till det för oss, skapa sjukliga kontrollbehov, rädslor, ångest och ge upphov till fördomar, konflikter, krig och enormt lidande. Det är själva roten till mycket av vårt eget och andras lidande på jorden.
 
Många tror att de faktiskt ÄR den inre rösten i deras huvud, att de ÄR tankarna och allt de tror om sig själva och om andra. Men det är inte fullt ut sant, det är bara en del av vår upplevelse. Tankarna är bara en del av vår mänskliga upplevelse. Det är en ren galenskap att tro på allt vi tänker, det är som att vara fast i en dröm och aldrig vakna från den. Förutom tankarna är vi nämligen också den närvaro som existerar här och nu. Och vad är den? Det är medvetenhet som bara är just nu, det som inte behöver döma utan bara vara fullt närvarande här och nu. Upplevelsen, ljuden, känslan här och nu, det är sanningen och är alltid helt unikt. Svårt att sätta ord på, i tolkandets värld blir en upplevelse man försöker tolka i efterhand oftast bara en skugga av vad det var. Alla har ständigt unika upplevelser, språket kan vara målande men förmedlar aldrig riktigt kärnan i att uppleva och känna på ett personligt plan. Språket är en skugga. Precis som rösten inom oss och tänkandet är en skugga av upplevelsen här och nu.
 
Tankarna kan inte greppa nuet så som det är. Tankarna kan bara berätta historier om andra upplevelser, älta det som hänt och tror ska hända, generalisera och bedöma utifrån ett slags filter. Faktum är att vi bara kan närvara i nuet, och det är samtidigt tankarnas frånvaro. Fysiskt sett är vi alltid här, men psykiskt sett är vi ofta inte här, vilket är att vara fångad i sin egen illusion av verkligheten. Att vakna upp ur är att vakna upp till den sanna upplevelsen av här och nu, att öppna upp sig till det som VERKLIGEN ÄR. Att vakna upp FRÅN vårt mentala filter där vi blir begränsade i olika tankar om hur vi tror saker är och ska vara. Nuet är som det är, låt oss fokusera på det och göra medvetna val efter detta som inte bygger på några förutfattade meningar eller själviska motiv.
 

Nr.1 Att fly från nuet
 
Den första galenskapen är också roten, det är att missa att vara här och nu. Vi är alltid här fysiskt sett, men oftast inte psykiskt. Vi befinner oss ofta någon annanstans i tankar om det som hänt, eller kommer hända. Ägnar massa tid åt att gräva i det förflutna trots att det inte går att ändra. Sen så ägnar vi massa tid åt att oroa oss för framtiden eller drömma oss bort i en annan framtid där vi slipper att vara här och nu. Allt detta är bara berättelser i våra egna huvud. Berättelser som lurar oss bort från nuet. Har du frågat dig själv; Kan jag tillåta allting att vara precis som det är?
Att inte tillåta nuet som det är blir att befinna sig på evig flykt. En illusion om att det går att undkomma nuet men det går aldrig, oavsett hur starka drogerna är, missbruket eller verklighetsflykterna är. Det som händer när vi flyr in i olika tillstånd är att vi bara lär oss att älska dessa tillfälliga känslor, men vi kommer alltid tillbaka och mår ännu sämre för vi saknar känslorna vi hade. Så vi vill bara fly igen. Det blir bara ett lidandets hjul. Så kan du tillåta nuet så som det är? Eller väljer du att fly in i illusionen, in i ditt eget drömmande för att du inte vill acceptera det som är?
 
Nr.2 Inte acceptera nuet
 
Den andra galenskapen är att vara sin egen motståndare till hur saker faktiskt ÄR. Hur kan vi kämpa emot någonting som faktiskt ÄR? Vi kan vara så envisa ibland och verkligen tro att det är fel på något som är helt naturligt och givet. Vi dömer oss själva för att vi inte är lika vackra och bra som andra, eller att vi inte har rätt kläder, rätt status, rätt liv och så vidare. Vi dömer andra för att de beter sig illa, för att Gud är orättvis, för att politiken är korrupt, för att grannen är en idiot, för att det regnar och blåser, för att vi har ont, och så vidare. Ser du poängen? Vi lider bara själva genom att vara EMOT det som ÄR. Vi blir bara själva frustrerade av detta, vi blir själva bittra och skapar negativa känslor som sedan smittar av sig på andra. Ordet ”Satan” är hebreiska för motstånd (alltså ett personligt motstånd), och ordet ”Kosmos” betyder ordning. Ska vi låta Satan (vårt motstånd) stå i vägen för vår kärlek till kosmos? När vi verkligen fullt ut accepterar oss själva och andra i nuet finns inget lidande kvar. Där börjar förändringen vi verkligen vill se.

0 kommentarer | Skriv en kommentar

MÄNNISKANS GALNA NATUR (del 2:2)


Nr.3 Att förvränga nuet
 
Den tredje galenskapen är att helt enkelt hellre tro på våra egna berättelser om verkligheten, istället för att bara vara öppen för hur varje nu är unikt. Vår inre röst kan utifrån några enkla observationer helt plötsligt skapa sig egna berättelser av att exempelvis alla invandrare är kriminella, eller att alla araber är terrorister, eller att alla religiösa är hjärntvättade och så vidare. Dessa uppfattningar är väldigt farliga att tro på eftersom de generaliserar och skapar fördomar. Det får oss att gå runt och döma allting på förhand. Det är orsaken till konflikter och krig. Det är en riktigt stor galenskap, för hur kan vi gå med på att tro på att alla skulle vara likadana bara för att de kallas för någonting, eller ser ut på ett speciellt sätt.
 
Människan är så snabb på att förstora upp enskilda händelser som ”större sanningar”. Men det enda som är sant är här och nu. Inte berättelserna i våra huvud, det är illusioner. Hjälp världen genom att möta varje stund med öppenhet och nyfikenhet, utan förutfattade meningar, åsikter och dömande om det ena med det andra. För vem vill egentligen bli dömd på förhand utan att få en chans?
 
Nr.4 Ignorera nuet
 
Den fjärde galenskapen hänger nära samman med de andra. Det handlar också om att inte vara vaken och närvarande i denna stund. Det som händer när vi ignorerar och befinner oss någon annanstans i huvudet är att vi inte ser den perfektion och fulländning som alltid finns. Det är bara vår inre röst som kan få oss att tro någonting annat, få oss att tro att vi inte borde vara lyckliga och nöjda så som det är. Rösten säger; SNART blir du lycklig.
 
Här kommer en viktig poäng, det är bara DU som kan finna ro och perfektion här och nu. De flesta andra kan inte hjälpa dig för de är också inne i människans galenskap. Många är fast i omedvetna mönster och vanor, de väljer att inte ifrågasätta detta, eller kan inte se vad de faktiskt gör mot sig själva och andra. Du finner bara denna djupare sanning inom dig själv. Kulturen, politikerna, företagen och så vidare har sitt främsta intresse i att tjäna pengar eller skaffa mer kontroll och makt. De tjänar faktiskt på att du inte är i harmoni, för då vill du ändras och köpa deras produkt. Om alla hade varit nöjda och i kärlek för det som ÄR, då hade människor varit mindre i behov av missbruk, läkemedel och tillfälliga känslor av lycka som fås av många tjänster och produkter i samhället. Konsumtionen hade minskat dramatiskt, därför hör du sällan om något annat än uppmaningar i reklam och media om hur du borde ändra på ditt utseende, dina kläder, dina prylar och så vidare.
 
Allt som håller galenskapens hjul rullande, det är en skrämmande väckarklocka att vakna upp till. Men skyll ingen för det, de flesta är omedvetna om detta. De flesta är livrädda för att avvika från det ”normala”. Vi är sociala varelser som fruktar utanförskap. Men i det är fallet är det bara du kan vakna upp till din egen verklighet. Det är bara du som kan ifrågasätta och vakna upp till nuet så som det faktiskt ÄR. Sluta att blint tro på att flykter och lidande är normalt. För sanningen är att själva närvaron aldrig lider, och du är inte dina tankar. Du ÄR närvaron här och nu. Det är den enda kärleken och den enda sanningen. Det är frihet och vad som skapar det för andra. Total medmänsklighet.
@ Jerry G. /2013
BE HERE NOW

0 kommentarer | Skriv en kommentar