Om

Den här bloggen är en utgångspunkt för mina projekt. Jag kommer dela med mig av min inspiration och tankar runt olika saker. Har under många år nu skrivit artiklar/böcker om olika ämnen för att utveckla mig själv och sprida mina idéer, här kommer en del publiceras för läsning!
 
Ämnena innefattar hälsa, mat, reflektion, ifrågasättande av normen, psykologi och religion/andlighet. Frågor och tips om att stärka sin kropp, sin hälsa, sin integritet och sitt psyke.

Presentation

Teknik

Den här bloggen skapades via leverantören bloggo.nu

Gratis blogg!
Enkelt och snabbt!
Helt på svenska!
Gratis blogg!

Visar inlägg taggade med kultur

Tillbaka till bloggens startsida

Sommar & enkla visdomar [del 1:2]

De var ett tag sedan sist jag publicerade, sommaren flyter förbi och de har varit underbart.. bada, grilla, massa ljus och allting lever upp till fullo för att sedan vila upp sig igen under vintern och kämpa för att kunna överleva inför nästa tillfälle. Vi har skaffat en kosmisk katt som vi döpt till "Mau´i". Jag har jobbat nästa varje tidig morgon och fått se många helt episka soluppgångar, helt klart värt det!
 
Här är en artikel jag skrivit nyligen, jag reflekterade runt vad som saknas hos de flesta människor i vår kultur. Var all denna ytlighet, materialism och tro på status och pengar innebär för oss.. Enjoy!
 
* De enkla visdomarna vi missar i vår västerländska kultur *
 
Vi lever i en tid där vi alla borde vara lyckliga och upplysta eftersom vi tycks leva i materiellt överflöd med alla prylar kan vi köpa, med bostäder och pengar till mat, resor och lyx. Vi har billig läkarvård och tillgång till allt vi verkar behöva. Varför finns det då problem? Psykiska problem i form av stress, ångest, sömnproblem och depression. Hälsoproblem i form av övervikt, benskörhet och kronisk trötthet. Andra problem som olika tvångsberoenden, misshandel, bråk, våldtäkter och annat som är vanligt förekommande. Varför är vi inte bekymmersfria, lyckliga och i frid, trots att vi verkar ha allt?
 
-- DÖDEN --
 
Blotta tanken på döden väcker många ångestfyllda känslor i västvärlden. Vi har en stark rädsla för det, förnekar att det kommer hända och vägrar inse att den finns, trots att ALLA drabbas. I stort sett alla andra kulturer arbetar aktivt med döden för att den istället ska vara något naturligt, och att alla ska kunna känna trygghet och dö i frid. Men det är så mycket mer än så, att acceptera döden är samtidigt att acceptera och värdesätta livet här och nu.
 
Dödsångesten går nämligen ut över våra liv och gör oss ignoranta, självupptagna och skapar kontrollbehov. Det skapar också en ytlig kultur som är besatt av utseende, kändisskap och gör kroppen till ett sexobjekt där människor känner skuld för sitt utseende och betalar dyrt för skönhetsoperationer. Vi lever i en kultur där vi är livrädda för att förlora det vi har. Att aktivt förstå att döden är ett faktum får oss att inse hur värdefullt livet faktiskt är, hur värdefulla våra relationer är, och att se meningen med att leva här och nu.
 
Vi lär oss och ta fullt ansvar för oss själva, och se vad som verkligen spelar roll i livet. Många inser tyvärr med skräck och oro när de närmar sig döden att de har kastat bort sina liv. Att de har orsakat många lidande bara på grund av deras självupptagenhet. Ingen vill leva sitt liv i ånger bara för att vi inte förstår att ta till vara på livet medan vi har möjlighet. Insikten om döden får oss att kunna leva mer för stunden, och för andra.
 
Många andra kulturer lever med själva insikten; att allting förändras i livet. Ingenting varar för evigt, därför behöver vi kunna värdesätta det som är, men samtidigt också acceptera att allting kommer försvinna; allt det materiella, och vår kropp. Döden är en naturlig förändring precis som ålderdomen. Rädslan och depressionen kommer av att vi inte kan släppa taget och tro blint att vi kan vara evigt unga, friska och snygga. Rädslan att inte kunna leva upp till våra västerländska ideal som en populär och åtråvärd person.
 
Att möta rädslan, acceptera och älska den vi är oavsett vilka vi är, får oss att känna vördnad - och får oss att värdesätta livet här och nu. Varför leva i ånger för det vi inte gjorde, varför lever i bitterhet? Varför lida för ytliga ideal som är helt påhittade och onaturliga? Vilka ideal hjälper eller stjälper vi i världen? Och.. vad är egentligen värt att leva för?
 

-- MEDVETANDET --
 
Synen på medvetandet och oss själva är fjärran från vad många kulturer har praktiserat sedan urminnes tider. Vi tycks vara bättre på att skapa teknik för att åka ut i rymden men vi missar att utforska och lära känna oss själva. Vi har blivit så fokuserade på det yttre och objektiv logik men vi har knappt någon förståelse för subjektet - alltså oss själva. På grund av detta ser vi en hel hög psykiska problem hopa sig i väst. Vi sätter tragiskt nog vårt hopp till mediciner och psykofarmaka.


Vår syn på medvetandet är otroligt primitiv jämfört med till exempel visdomsläror från öst. Det vi kan lära oss av medvetandet är att helt enkelt börja observera oss själva. Det finns en fundamental och generell skillnad i synen på hur vi ser på medvetandet. I väst är vi så upptagna och besatta av vårt ego och vår personliga ”image”. Livsidealet är att bli rik, uppfylla oss själva och omge oss med materiella prylar. Allt handlar om det ytliga livet. Med detta följer avundsjuka på andra som har mer, en bräcklig stolthet där vi oftast tar livet alldeles för mycket på allvar. Detta ego växer sig starkt och vill bara ha mer, vinna över andra, vara bättre än andra och jaga uppmärksamhet, få sympati, och bekräftelse på ibland rent vansinniga sätt. Det är en rastlös och olustig kamp mot själva livet.


Vi är så fångade i våra personliga ego-draman att många är helt förlorade i sina egna känslor och kastas mellan avundsjuka, ilska, ledsamhet, depression och rastlöshet likt i en TV-såpa. Vårt medvetande är som ett löv i blåsten och kastas fram och tillbaka utan någon stabil grund. Den österländska visdomen på detta område är att stabilisera medvetandet, att tydligt se att det är inte är något annat än tankar som vi blir fångade av - precis som vi blir fångade av drömmarna på natten. Men när vi väl ser igenom det och har insikten om att dramat bara sker i våra egna huvud, då behöver vi inte längre reagera instinktivt på varje liten tanke eller känsla. De blir istället som vågor i ett stort hav, de kommer och går men vi är stabilt medvetna om nuet. Denna meditativa reflektion behövs för att frigöra sig. Men i väst är det sällsynt med självobservation, vi flyr oftast tystnaden och ensamheten för att inte klarar av den. Vi sätter hellre på något tidsfördriv, eller fyller varje sekund med aktiviteter så vi slipper reflektera och finna tid för vårt inre vilket gör att vi blir lidande.
 
fortsätter i del 2...

Taggat med: 

, , , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar

Den ytliga maskeraden - PART II

PART II

Den största fällan oss människor emellan är att vi inte vänder oss inåt och accepterar oss själva så som vi är. Det är tyvärr långt vanligare att vi härmar och apar efter något vi tror betyder att vi kommer uppnå det som gör oss hela och fyllda av kärlek. Något skräckinjagande är det när man ser vilka som vi härmar efter och har som förebilder i dagens kultur. En stor del av vår kultur är översvämmad av lockelser. De människor som syns och hörs är omgivna av underliggande tema av sex, våld, makt och status. Dessa ska vi enligt medierna apa efter – och det gör vi också för att vi alla söker kärlek, uppmärksamhet och att förtjäna sin plats i livet. Därför utnyttjas detta i vår kultur där man helt blint tror att vi måste vara sexiga och trendiga för att överhuvudtaget få uppmärksamhet. Vi måste ha något att erbjuda för annars kanske vi inte syns och hörs – och det är människans största mardröm, att bli uteslutna. Det bygger upp en ”lockelse-kultur” för en smal del av befolkningen som är någorlunda i närheten att kunna leva upp till reklamillusionerna om perfekta kroppar redigerade och manipulerade. Enligt detta finns det bara en dom: du är inte perfekt. Du måste ändra dig. Du kommer alltid att sträva efter det, precis som metaforen med djävulen, djävulen vill...LOCKA DIG.aaaaah.

Man måste bestämma sig för att man är perfekt som man är. Aldrig låta andras ideal få dig att jämföra din kropp eller dina handlingar. Allra minst med manipulerade förebilder, bara i syfte att sälja sig själva och sina företag så du också kan bli en produkt. All skönhet och visdom finns redan inom oss här och nu men vi väljer att leva en illusion tillsammans med alla andra. Du befinner dig i världens största cirkus, ifrågasätt cirkusen. Det är en resa att göra. Men om du inte reser själv då följer man med i en förutbestämd resa styrd av lockelser som bygger på ideal som är omöjliga att nå. Djävulens melodi, att ständigt locka dig med något bättre som får dig djupare in i fällan av illusioner. Det som utspelar sig är att människor har samma roll som en skock får som styrs av fåraherden och hålls i schack av den ”farliga vargen” som symboliserar rädsla och fruktan om vad som händer om man skulle lämna flocken. Det är hög tid att lämna fåraherden när han blivit korrupt och driver ut själva själen. Om vi inte möter oss själva och börjar leva här och nu så kan vi inte heller möta vårt flyktbeteende. Annars kommer vi lockas med och ständigt vara på maskeraden utan att förstå att vilka vi egentligen är bakom våra masker. Ifrågasätt med öppenhet, godhet är obegränsad, ondska är begränsad när man förstår dess orsaker.

Taggat med: 

, , ,

0 kommentarer | Skriv en kommentar